Nota's voor gevorderden 1

Dit zijn aanwijzingen voor de leaders/leiders.

L = "leader", F= "follower"
R- = "rechter-", L- = "linker-"
Q = quick, S= slow
rockstep = stap met Lvoet naar achter voor de L en met de Rvoet voor de F.

Hier vind je de nota's voor beginners.

Hier vind je de nota's voor gevorderden 2: combinaties.

 

Na sendout en draaien heen en weer via schouders

Beginpositie:

Naast elkaar en een sendout zodat tegenover elkaar [

Beweging:

F terughalen door tegenwijzerzin te laten draaien. Ervoor zorgen dat F hele tijd dicht bij jou blijft. Zodra F dichtbij is gedraaid, met de Rhand de Lschouder van F vastnemen en F naar binnen (wijzerzin) laten draaien. Rhand licht over bovenrug F laten gaan met de beweging van F (dus Rkant van de L gaat beetje mee naar voren) en met die Rhand de Rschouder vastnemen om in F in andere richting terug te laten draaien.

Einde:

Open positie.

Vervolg:

Een swingout: de F moet op het einde in de Rarm van de L rusten voordat 5-6. Dus eerst dichterbij trekken en dan 5-6.

Na sendout een sidestep en...

Beginpositie:

Sendout in 3-step: rockstep - 3step waarbij F naar voren in open positie - 3step ter plaatse.

Beweging:

Geen rockstep, maar beide een sidestep (met hele lichaam): naar links voor L en terug (1-2 SS).
Dan beide 3step naar rechts voor L terwijl beide kwartslag naar buiten keren en waarbij L-arm L naar voren gaat met R-arm F zodat er ernergie komt om F te laten draaien.
F in wijzerzin laten draaien (niet trekken, maar door bounce).
Intussen keert en stapt (SS?) L beetje naar links zodat die na de draai van de F er een beetje voorstaat (en wat naar achter moet kijken).
L vangt F op door met R-hand de R-hand van de F te nemen. De palm van de hand van de L is naar de F gekeerd (duim naar beneden). L staat links van F. De energie van dat opvangen gebruiken: beetje naar achter leunen en ...

Verschillende mogelijkheden voor vervolg:

Variant 1: draaien

Spanning lossen en F weer dichterbijhalen en door laten draaien in tegenwijzerzin. Als L stap je in wijzerzin rond draaiende F. Je eindigt in open positie.

Variant 2: kicks

Rockstep om terug naar elkaar te komen (middel F vastnemen) en samen kicks naar voren ter plaatse. Spanning houden via L-hand die R-hand F vasthoudt.
3 maal afwisselend in en uit elkaar. Als dichtst bij elkaar kicken met buitenste voeten.
Aangeven dat er iets gaat veranderen door verder te leunen en dan met 3 stapjes naar rechts van plaats wisselen. R-hand houdt achter eigen rug de Rhand van de F vast (wat moeilijk om zo spanning te geven via hand voor de kicks, maar het moet :-)). Eerste kick is dan met binnenste voeten.
Bij tweede maal van plaats wisselen (naar links) neem je de andere hand van de F vast (nog altijd achter je rug) om een einde in een swingout mogelijk te maken.

 

Mini dip* + flamingo

Beginpositie:

Tegenover elkaar open positie.
Met linkerhand rechterhand F vasthouden.

Beweging:

(F alles in spiegelbeeld – F moet wel kijken want volledig leiden kan niet)
rockstep.
Best zoals bij trein voor energie bij draai:
Leader draait kwart naar links terwijl rechterarm stretcht.
F is dan ook schuin gedraaid en met die energie de F terug bijhalen met rug naar leader.
Van plaats wisselen en daarbij:
Bij het naderen in het midden links van F:
Naar beneden gaan
Naar links doordraaien
Intussen in de handen klappen
Rechtkomen
Flamingo : met break (= spanning houden)**: weer recht en op Lbeen gaan staan + F met linkerhand in open positie vasthouden, rechterbeen optrekken en eigen rechterarm omhoog en in vingers knippen.

Einde:

Spanning loslaten: been naar beneden en een 3-step ter plaatse.
rockstep voor iets nieuws.

Variant:

**Kan ook zonder flamingobreak: ontspannen houden, geen 3-step, rockstep ? en gewoon eens doordraaien.

*Mini dip = Mineapolis dip Frankie Manning.

Na swingout (naam move? op rug gekruiste armen)

Beginpositie

Na swingout beide handen vastnemen (en hele beweging blijven vasthouden, los genoeg om soepel te kunnen draaien).

Beweging

Tegenover elkaar:
Een stap naar achter (backpass) waarmee L F een stap naar voor doet zetten (parallel //) doordat beide handen vast.
Een stap naar voor (S) waarmee L F een stap naar achter doet zetten (parallel //).
Terug naar achter, F weer meenemen (S).

(op 3step) L-hand omhoog zodat F er onder kan. Rhand intussen blijven vasthouden. F onder R-arm naar R laten draaien. Met R hand die in de hoogte is F tegenduwtje geven zodat niet verder. L staat naast F. L-arm L en R-arm F zijn nu in gekruiste positie achter rug F.
(op 3step) R been een beetje naar voren zodat F ook wat naar voren leunt (om energie te hebben) en terugdraaien naar uitgangspositie. Handen blijven vasthouden.

Einde

In de parallele positie // van waaruit de beweging kan herhaald worden zo gewenst.

Na swingout met outside turn

Beginpositie:

Swingout met outside turn.

Beweging:

Zoveel mogelijk F ter plaatse en dichtbij laten draaien (door arm hoog te houden). In gesloten positie komen (mooi tegenover elkaar, niet schuin) door met 3step langs F te draaien en F vast te nemen terwijl met gewone passen doorgestapt wordt.

Variant 1:

Hand vooraan laag houden en rechts (op tijd) loslaten. Eindigen met 3step.

Einde:

Open positie tegenover elkaar.

Vervolg:

Een lindycircle toevoegen.

Variant 2:

Op einde in gesloten houding blijven "botsen" ter plaatse.

Lasso

Beginpositie:

Tegenover elkaar en beide handen vasthouden.

Beweging:

Rockstep.Door je lichaam naar rechts te laten gaan de F mee naar rechts bewegen terwijl je beide handen blijft vasthouden. De Rhand langs rechts over je eigen hoofd draaien. Wanneer de F ongeveer links van je is, kan je de linkerhand lossen terwijl je de F verder doordraait. Zelf blijf je de hele tijd in dezelfde richting kijken.
Je brengt de F al draaiend weer recht voor jou. Je hebt met je Rhand de Lhand van de F vast ].

Vervolg.

Je strecht door je lichaam naar links te draaien. De F beweegt in spiegelbeeld. Met de energie van de strech laat je de F tegen klokwijzerzin naar jou terugdraaien.

Variant 1:

Je draait zelf tegelijk in klokwijzerzin naar voren zodat je van positie wisselt met F.

Variant 2:

Je draait niet maar vangt de F op door een paar passen naar achter te zetten en begint een charleston in gesloten houding naast elkaar.



Charleston met gekruiste armen

Beginpositie:

Tegenover elkaar en beide handen vasthouden. Met armen afwisselend rechts en links naar voren (treintje tegenover elkaar).

Beweging:

Rockstep. De F naar rechts naast jou halen. F draait in tegenwijzerzin. Ondertussen breng je jouw Larm over hoofd F. Andere hand hele tijd blijven vasthouden.
Naast elkaar met armen van voren gekruist. Rarm langs rug F en Larm vooraan. Samen Charleston.

Eruit:

Rarm een beetje lossen zodat F strecht en dan sendout.

Tuckturn en follower aan elleboog laten terugdraaien

Beginpositie:

Gesloten naast elkaar.

Beweging:

Rockstep en F beetje lossen (R laten hangen).
Kick met Rvoet naar F: F met een tuckturn in wijzerzin voor jou laten draaien. Zelf al kickend in tegenwijzerzin draaien.
Rockstep (minstens voor F): de F die al gedeeltelijk achter jou is boven de elleboog vastnemen en na een strech(je - de rockstep) in wijzerzin laten terugdraaien. Intussen draai je zelf al kickend verder door tot je tegenover elkaar staat.

Einde:

Tegenover elkaar in open houding[.

Vervolg:

Andere hand van F ook vastnemen en treintje tegenover elkaar (zie moves voor beginners).


Naam move

Beginpositie:

X.

Beweging:

rockstep.

Verschillende mogelijkheden.

Variant 1:

X.

Variant 2:

X.

Variant 3:

X.

Variant 4:

X.

Einde:

open/gesloten positie.

Vervolg:

Na rockstep.


Naam move

Beginpositie:

X.

Beweging:

rockstep.

Verschillende mogelijkheden.

Variant 1:

X.

Variant 2:

X.

Variant 3:

X.

Variant 4:

X.

Einde:

open/gesloten positie.

Vervolg:

Na rockstep.


Naam move

Beginpositie:

X.

Beweging:

rockstep.

Verschillende mogelijkheden.

Variant 1:

X.

Variant 2:

X.

Variant 3:

X.

Variant 4:

X.

Einde:

open/gesloten positie.

Vervolg:

Na rockstep.